raha

Raha este o aplicație Android concepută pentru a îmbunătăți bunăstarea prin sesiuni de meditație ghidată. Ajută la reducerea stresului, îmbunătățirea concentrării, combaterea depresiei și sprijinirea somnului profund cu piste audio conduse de experți în meditație. Fie că ești începător sau ai experiență în meditație, Raha oferă o modalitate accesibilă de a te relaxa și integra starea de mindfulness în rutina ta zilnică.

Funcții adaptate fiecărui utilizator

Raha oferă o gamă largă de sesiuni ghidate care acoperă subiecte precum recunoștința, somnul mai bun și concentrarea la locul de muncă. Meditația ne-ghidată cu sunete liniștitoare ale naturii este, de asemenea, disponibilă. Aplicația permite monitorizarea minutelor de meditație, facilitând observația progresului tău în timp. Sesiunile sunt concepute pentru a satisface nevoile tuturor utilizatorilor, indiferent de experiența lor în meditație.

Conținut accesibil și personalizat

Raha asigură o experiență inclusivă prin oferirea de opțiuni de limbi arabe clasice și diverse dialecte pentru sesiunile sale de meditație. Actualizările regulate pun la dispoziție conținut nou, încurajând practica continuă și promovând dezvoltarea personală. Este o platformă complet gratuită pentru primii abonați, creând o oportunitate de a explora mindfulness fără bariere financiare.

Poți utiliza Raha pentru a cultiva o stare de calm și claritate, îmbunătățindu-ți calitatea generală a vieții.